¡Hola a todos, profes y familias!
Como maestro de Infantil, paso muchas mañanas rodeado de carreras, saltos y caídas (de esas que se curan con un beso).
Pero os confieso un secreto: cuando llego a casa, me apasiona encender mi ordenador, programar y trastear con la tecnología. Me encanta el mundo digital, pero tengo claro que un niño de Infantil aprende tocando el mundo, no rozando una pantalla de cristal.
El abuso de los dispositivos está dejando a nuestros peques más sedentarios que nunca.
La psicomotricidad gruesa (coordinación, equilibrio, fuerza) se resiente.
Por eso, como docente hoy os traigo tres alternativas brutales, divertidas y analógicas para ganarle la partida al mando de la tele o a la tablet, usando elementos que todos tenemos en casa.
1. El pasillo «Misión Imposible» (Control y equilibrio)
Aprovecha un pasillo largo. Pega tiras de cinta de carrocero o hilos de lana de una pared a otra a diferentes alturas, simulando rayos láser. Los niños tendrán que cruzar el pasillo agachándose, reptando o pasando las piernas por encima sin tocar los hilos. Es una actividad genial para trabajar la flexibilidad, la planificación motriz y la conciencia del propio cuerpo.
2. El «Just Dance» analógico: El juego de las estatuas
La música es el mejor algoritmo para activar el cuerpo. Pon una lista de reproducción con ritmos variados. Cuando la música suena, se baila saltando a pies juntos, a la pata coja o imitando animales. Cuando pauses la canción… ¡congelados! Este juego es fantástico para el freno inhibitorio (saber detener el cuerpo en seco) y el equilibrio dinámico.
3. Lanzamiento de calcetines (Coordinación óculo-manual)
Coloca varios cubos o cajas de cartón a diferentes distancias y asígnales puntuaciones. Enrolla varios pares de calcetines como si fueran pelotas. Los peques deberán lanzar intentando encestar. Puedes complicarlo pidiéndoles que lancen con la mano no dominante o dando un salto previo. Trabajamos la fuerza, la puntería y la estabilidad del tronco.
💻 Nota: Las pantallas no son el demonio, pero en la etapa de Infantil, el mejor «procesador» es el propio cuerpo y la mejor «red social» es el juego compartido.
¡Apaguemos un rato los dispositivos y encendamos el movimiento!
El profe Alberto 