Momento de Aparición: 12 semanas de gestación
Momento de Desaparición: 0 / 4 meses de vida
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Definición:
Relacionado con el equilibrio corporal, es un reflejo que lleva a un desequilibrio cuando lleva la cabeza hacia adelante, recogiendo brazos y piernas a la vez (posición fetal)
Características:
– De origen vestibular
– Activación por la estimulación de los laberintos en los oídos, el movimiento de la cabeza y la variación de la localización en el espacio.
– Se provoca por el movimiento de la cabeza hacia adelante, superando la linea media.
Síntomas:
– Problemas vestibulares: de equilibrio, sobre todo cuando se mira hacia abajo
– Propensión al mareo en vehículos
– Postura encorvada
– Dificultades para levantar la cabeza
– Dificultades para la elevación de brazos y para trepar
Ejercicios para estimularlo:
– Columpiarse
– Estimulación vestibular, basado en rotaciones, balanceos y volteretas (ojos cerrados, ojos abiertos)
– Juegos con movimientos de cabeza
– Caminar de punta-talón
– Juegos soplando globos
– Estiramientos y flexiones en el suelo en posición supina y prona con ojos cerrados
– Circuitos en suelo por una línea pintada
– Estirarse sobre pelota de Pilates (con/sin movimiento, con/sin ojos cerrados)
Alberto Espinosa García 