1. AUMENTA LA FLEXIBILIDAD, LA COORDINACIÓN Y EL EQUILIBRIO
2. PROMUEVE LA ARMONÍA
3. CANALIZA LA ENERGÍA
4. CREA HÁBITOS SALUDABLES
5. MEJORA LA AUTOESTIMA
6. ESTIMULA EL AUTOCONTROL
7. FOMENTA EL AUTOCONOCIMIENTO
8. ES UN JUEGO ATRACTIVO Y DIVERTIDO
Alberto Espinosa García 